Laurent Sprunck

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Ma tâche chez CK Fitness Bertrange :

En tant qu'expert en entraînement, j'accompagne et je soutiens nos membres dans leur parcours fitness. J'établis des plans d'entraînement individuels, je donne des instructions sur les exercices, je les motive et je les corrige dans l'exécution. Mon objectif est de les guider vers un mode de vie plus sain, de les aider à atteindre leurs objectifs et de les soutenir tout au long de leur chemin.

Ce que j'aime dans mon travail :

En tant que coach, j'aime accompagner les gens sur la voie d'un style de vie plus sain et plus en forme. Les changements positifs et les succès de nos membres me remplissent de fierté. La diversité des tâches et le lien avec nos membres me motivent chaque jour davantage. Les aider à améliorer leur bien-être et leur qualité de vie est un voyage épanouissant.

Mon entraînement préféré :

Mon entraînement préféré est le split "Push Pull Legs", parfait pour les objectifs d'entraînement individuels. Autrement , je trouve le développé couché particulièrement efficace, car il renforce la poitrine, les épaules et les bras.

Ma passion personnelle :

Ma passion pour le fitness et la musique m'accompagne en dehors de mon métier de coach. Pendant mon temps libre, j'aime me plonger dans des entraînements intensifs pour améliorer ma santé physique et me sentir énergisé. Parallèlement, je découvre la force de la musique, que ce soit en jouant ou en écoutant, pour me détendre et me laisser inspirer. La symbiose du fitness et de la musique enrichit ma vie et m'aide à trouver l'équilibre que je souhaite également transmettre à mes clients dans leur voyage fitness individuel.