Nicolas Mayeres

Meine Aufgabe bei CK Fitness Bertrange:

Meine Aufgabe ist es, unsere Mitglieder bei ihrer sportlichen Betätigung zu begleiten, Programme und Trainingseinheiten zu erstellen, die auf ihre Bedürfnisse und Wünsche zugeschnitten sind, um optimale Fortschritte zu erzielen und Verletzungen vorzubeugen. Das Ganze immer mit einem Lächeln und guter Laune, um die Motivation zu erhalten!

Was mir an meiner Arbeit besonders gefällt:

Ich mag es, Menschen bei ihrem Training zu helfen, ihnen kleine Tipps zu geben, wie sie ihre persönlichen Ziele erreichen können, und ihre Ernährungs- und Sportgewohnheiten verbessern können, damit sie sich gesünder fühlen.

Meine Lieblingstrainingsform

Ich trainiere sehr gerne Krafttraining, aber auch Callisthenics mithilfe meines Körpergewichts. Ich trainiere auch gerne etwas funktioneller und damit nützlicher für alltägliche Bewegungen.

Meine persönliche Leidenschaft:

Zunächst einmal natürlich der Sport. Wie könnte man als Trainer daran vorbei kommen! Persönlich mag ich ansonsten Reisen, Ausflüge/Aktivitäten und habe auch eine kleine Schwäche für Fußball und Videospiele!

Qualifikation

BPJEPS AF,
Naturopathe
Ausbilder Sport & Gesundheit
Ausbildung zum Personal Training, Coach und Experte für Ernährung, Myofascial chains Master Trainer, Kettleball & TRX Master Trainer, Bosu, Swiss Ball & Medicine Ball Master Trainer