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Herz-Kreislauf-Stärkung und Blutdrucksenkung

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Die Muskulatur hat eine weitere, herausragend wichtige Aufgabe für die Gesunderhaltung:
Ihre Muskulatur wird 24 Stunden täglich durchblutet. Verfügen Sie über einen gesunden Muskelanteil, unterstützen Sie damit Ihr Herz, weil dieses dadurch permanent sanft trainiert wird. Zudem werden Ihre Blutgefäße durch ein kräftiges Herz massiert, bleiben somit elastisch und gesund. Der Blutdruck sinkt bzw. bleibt niedrig. 

Ihr Gewinn:
Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter! Und Sie schützen sich selbstverantwortlich vor 

 

der Todesursache Nr. 1 - dem Herzinfarkt, denn eine trainierte Muskulatur lässt das Blut besser fließen. Dadurch steigern Sie Ihre allgemeine Leistungsfähigkeit und die Körperkraft, um auch Alltags-belastungen standhalten zu konnen, ohne frühzeitig schlapp und müde zu sein.

Neue Therapieansätze:
Gut informierte Ärzte verordnen inzwischen immer mehr Kräftigungs- und Bewegungsprogramme anstelle von Pillen, um das Herz zu stärken und den Blutdruck zu senken, und das oft mit guten Ergebnissen.

„Krafttraining schützt vor Altersschwäche“

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